Cristóbal Méndez

Médico y autor del libro "El libro del exercicio corporal y sus provechos" ( Sevilla 1553). La importancia de este personaje está en que su libro es la primera obra que habla del ejercicio físico de forma separada, es decir, referida solamente al ejercicio físico, los juegos y los deportes. Todo ello lo ordena, analiza y describe desde un punto de vista médico.

En sus páginas puede leerse un ponderado estudio sobre la clasificación de los ejercicios, así como las actividad física apropiada para prevenir y recuperar enfermedades, lesiones o accidentes. También dedica varios capítulos a dar consejos sobre los juegos que deben hacer las mujeres, los niños y los ancianos para conservar y mejorar la salud...